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comecar o dia bem bora
View Diet Calendar, 29 December 2022:
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1443 kcal
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Fat: 56.82g | Prot: 69.50g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: União Açúcar Demerara , Superbom Cevada Torrada e Moída , Pão Low Carb, Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Sadia Mussarela. Second Breakfast: Kobber Barra de Cereal. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Tomates, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Afternoon Tea: Bolo Salgado, Maçã Verde. Dinner: Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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