Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 121.17g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Самокат Сыр Маасдам, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Кофе, Сто Пудов Отруби Ржаные, Здоровка Отруби Овсяные. Lunch: Помидоры, Disas Икра Форели Красная, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Мандарины, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Pepsi Evervess Пленительный Апельсин. Snacks/Other: Snickers Minis, Хлебница Хачапури, Milky Way Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|