Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
2930 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 169.28g | Carbs: 283.79g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Гранат, Адреналин Раш Энергетик, Добрый Томатный Сок, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Добрый Томатный Сок, МарС Марс, МарС Твикс. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|