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almoco de hoje
View Diet Calendar, 30 December 2022:
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1259 kcal
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Fat: 46.97g | Prot: 52.52g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Abacate, Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Banana da Terra, Macarrão de Abobrinha, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), In Natura Tomate, Molho de Carne, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Dinner: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito. Snacks/Other: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. more...
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2006 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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