mertkivancyilmazz's Journal, 31 Dec 22

Yeni yıla bomba gibi giriyoruz

View Diet Calendar, 31 December 2022:
2141 kcal Fat: 97.00g | Prot: 139.74g | Carbs: 175.47g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Ceviz. Dinner: Mayonez, Heinz Hardal, Büyük Hamburger, Patates Kızartması. Snacks/Other: Ceviz, Kuru Kayısı. more...
1847 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mertkivancyilmazz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.