Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 61.41g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Gusto Соус Томатный Классический, Свинина Лопатка, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. Snacks/Other: Помело, Евроопт Яблоко , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|