Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1858 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 95.30g | Carbs: 229.12g.
Breakfast: Petit Appetit Пастила Яблоко Овсянка, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Икра Лососевая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Сахар, Кофе, Кижуч, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливки, Мандарины. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Starbucks Салат с Красной Рыбкой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty Eva's Weight History
|