|
2023 ну что привет😀 Сегодня были замеры онлайн на видео, честно слёзы, принятие, осознание и начинаю возвращаться в дисциплину, подсчёт ведь летом меня ждёт то ради чего я когда то начинала путь к телу мечты) Я готова✊
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1997 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 172.46g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Голден Яблоко , От Мартина Семечки Отборные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Костный Бульон, Passim Гречка, Магнит Апельсин. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, От Мартина Семечки Отборные, Zero Соус Чесночный, Fine Life Перепелиное Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|