steuertante82's Journal, 02 Jan 23

Auf einen erfolgreichen Start in die Challange von DFens 🥳 allen Mitstreitern gutes Gelingen 💪🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️🚴‍♂️

View Diet Calendar, 02 January 2023:
932 kcal Fat: 22.48g | Prot: 112.12g | Carbs: 66.66g.   Breakfast: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Flohsamenschalen, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Lauchzwiebeln, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Dinner: Essig, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Deutschesee Kabeljaufilet. Snacks/Other: Tee ungesüßt. more...
1743 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
😋😋😋😋 
03 Jan 23 by member: B-Rocker
gehts wieder besser? 
03 Jan 23 by member: nöhöhöhö
Hallo Nöhöhöhö, lieb dass du fragst. Ja, ich fühle mich wieder sehr gut und hab die ersten Sporteinheiten ohne Wehwehchen geschafft 😊 LG Saskia  
03 Jan 23 by member: steuertante82

     
 

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