|
Keto omad: Keto up fusilli met tomatensaus, courrgette, kastanje champignons en geraspte kaas!😋 Helaas was de pasta papperig geworden, maar nog steeds erg lekker.😊 Volgende keer echt korter koken. Zie reacties....
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 103.47g | Carbs: 15.34g.
Breakfast: Water. Dinner: Sesam vet bommetje, AH Olijfolie Mild, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Courgette TNF, Jumbo Kastanje Champignons , AH Gesneden Uien, Mutti Gepelde Tomaten, Ketoup Low Carb Soja Fusilli . more...
|
|
 Comments
In totaal heb ik 20 uur gevast!💪🏻
Nadat ik afgelopen dagen bakken vol koolhydraten heb gegeten.🙄
Ik ga trachten de hele week omad te doen. Want er moet wel weer wat vanaf, en ik wil terug in ketose komen.
Ook krijgt mijn lichaam dan de kans om de boel op te schonen.
Fijne avond!😘
02 Jan 23 by member: keto_danny
|
Je doet het hartstikke goed 👍💞
02 Jan 23 by member: annemiek rembil
|
Elke dag OMAD. Ik moest er niet aan denken maar weet dat jij het vaker doet. Succes deze week!
02 Jan 23 by member: SabineS85
|
Heb je tijdens het vasten ook heel erg trek of juist niet? Denk dat je straks als een speer gaat!😘
02 Jan 23 by member: Lind@@h
|
Dank jullie wel 🥰
Ik heb vandaag helemaal nergens last van gehad. Ik gebruik meer elektrolyten en zout als ik vast.
Ik pies mij het ongans, dus ik denk dat ik al flink wat vocht kwijt ben. Kijken of ik het morgen ook volhoudt met werken. Ik neem voor de zekerheid wat vetbommetjes mee.
02 Jan 23 by member: keto_danny
|
Het ziet er wel erg lekker uit. Succes morgen😘
02 Jan 23 by member: asjege
|
02 Jan 23 by member: keto_danny
|
03 Jan 23 by member: Nel_69
|
03 Jan 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|