Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 72.04g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: CHAZZ Чипсы , Оболонь Живчик, Торт Наполеон, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Яблоко, Bonduelle Квасоля Червона, Nescafe 3 в 1. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре, Варус Огурцы Соленые. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraBulka's Weight History
|