Вот такой сегодня у меня завтрак)
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 83.18g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Утконос Роллы Филадельфия, Creative Kitchen Роллы Калифорния, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горячие Роллы. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Йогурт домашний, Крабовый салат, Куриное филе в соевом соусе. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Мааг Изюм Киш Миш, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Йогурт домашний, Финики, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|