Cristhiane Nadai's Journal, 03 Jan 23

Bom dia! ☀️ Feliz Ano Novo! Temos novas oportunidades em nossas mãos nesse ano de 2023, basta vc fazer tudo novo!

View Diet Calendar, 03 January 2023:
859 kcal Fat: 29.47g | Prot: 26.59g | Carbs: 123.69g.   Breakfast: Activia Iogurte de Morango Zero, Mamão Papaia, Café, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Quaker Aveia em Flocos Finos, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Qualitá Leite Semi Desnatado, Garoto Bombom it Coco, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Mundy Cream, Garoto Bombom Surreal Amendoim. more...

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Comments 
Bom dia. Um lindo ano pra você 🌸 
03 Jan 23 by member: Deisy Camargo
Obrigada Deisy! 😍 um ótimo e abençoado ano pra você também! 🎆🎊  
03 Jan 23 by member: Cristhiane Nadai
💛 
03 Jan 23 by member: Deisy Camargo
Oi Chris, sabe dizer se esse Polenghi é a mesma coisa que o Polenghinho? 
03 Jan 23 by member: Ana.Paula☀️
café da manhã lindo! Um lindo ano pra nós, e que a gente mantenha o foco!  
03 Jan 23 by member: scarlet_paula
eu comprei tantas torradas dessa e não gostei 😕 vamos pra cima 🙌💪👏🏋️ 
03 Jan 23 by member: claudete.jepandinha
Oi Ana.Paula, tudo bem? É a mesma indústria porém as propostas são diferentes 😃. O queijo Polenghi Ultra Processado é um queijo de corte para mesa e tem 41kcal por fatia de 30g, já o Polenghinho Pocket foi criado para vc levar no bolso, ou na bolsa pois ele não precisa de refrigeração (o que eu acho ótimo, sempre deixo uma embalagem na bolsa e dentro do carro para os momentos que sinto forme entre as refeições) e a versão light tem 51kcal em 2 queijinhos q é uma porção de 30g também. Espero ter ajudado 😘 
07 Jan 23 by member: Cristhiane Nadai
Scarlet_paula, obrigada um lindo ano pra gente sim! Vamos seguindo o foco! 😍 
07 Jan 23 by member: Cristhiane Nadai
Claudete.jepandinha, confesso q no começo eu tb não gostei muito, mas o creme de ricota da Tirolez me lembra um requeijão, e deixa ela menos seca daí passei a gostar. Experimenta comer assim tbm! Quem sabe dessa vez vc goste 🥰💪🏼🏋🏻 foco e força!  
07 Jan 23 by member: Cristhiane Nadai

     
 

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