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Cafezin preto bem forte logo cedo... ainda com açucar.... esse bao consegui tirar... mas estou reduzindo as quantidades!
View Diet Calendar, 03 January 2023:
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713 kcal
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Fat: 33.29g | Prot: 56.48g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Café. Lunch: Tang Suco de Laranja, Bife de Carne de Vaca, Fricassê de Frango. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero (Lata). more...
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 Comments
Não sei qual o café vc bebe, mas Com um café gourmet já fica mais fácil tirar o açúcar. 😉
03 Jan 23 by member: Sami oliveira
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Eu uso café pilão normalzinho com uma pitada de canela e 1 colh de café de óleo de côco. além de saboroso, me fez trocar o açúcar e é funcional. Cabelo ajuda no metabolismo e o óleo de côco é gordura boa tem antioxidantes. Espero que consiga evitar o açúcar. tô na torcida
03 Jan 23 by member: marinamorena87
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Eu fui tirando aos poucos também e hoje tomo sem açúcar. Acho até estranho quando tomo com açúcar hoje em dia pq gosto de sentir o gosto do café de verdade. Eu antes usava um pacotinho de açúcar para cada xícara pequena de café que tomava, até que uma pessoa (que não usava açúcar) me perguntou quantas xícaras eu tomava por dia e concluiu dizendo que eu tomava essa mesma quantidade de açúcar todos os dias. Eu nunca tinha parado pra pensar nisso. Aí comecei a reduzir para meio pacote, depois 1/3 e depois zerei, e hoje não consigo tomar com açúcar mais. Reduzir é um ótimo começo!! Você vai conseguir 💪
03 Jan 23 by member: natalia.fmr
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Perfeito Manaa, logo logo você vai desbravar o belo sabor desta nobre arte em formato de liquido, que é chamado de cafézin hahahha ☕️🙌
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Nossa.... Minha primeira postagem e fiquei surpresa com os comentários!
Amei o incentivo de cada um!!!
Muito obrigada!
Tenho um objetivo a alcançar e não vou parar até conseguir! 💪
03 Jan 23 by member: Amana Rolim
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