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DÚVIDA: Refrigerante zero, conta ou não para o jejum intermitente?
View Diet Calendar, 03 January 2023:
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713 kcal
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Fat: 33.29g | Prot: 56.48g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Café. Lunch: Tang Suco de Laranja, Bife de Carne de Vaca, Fricassê de Frango. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero (Lata). more...
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 Comments
a única coisa que não conta no jejum é água, o resto conta
03 Jan 23 by member: Ana.Paula☀️
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Para não cortar o jejum
Água, café e Chá sem açúcar.
Para sair do jejum é indicado a primeira refeição ser rico em proteína!
Eu faço jejum de 18/20 horas e está sendo a melhor coisa
05 Jan 23 by member: Eve.Chediac
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Amana Rolim's Weight History
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