|
Уважаемые пользователи фс, подскажите пожалуйста, как понимать когда ты голоден? Я никогда не ела потому что голодна, всегда это происходило по расписанию. Либо я бьюсь в конвульсиях от боли в животе, либо не чувствую ничего :(
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1430 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 100.40g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный), Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Творог (Обезжиренный), Яичница, Окей Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
|
 Comments
знакомая проблема, организм попросту разучился воспринимать чувство голода из-за бесконечных голоданий. единственный выход – есть по любой мысли о еде. как бы страшно не звучало, но это действительно поможет постепенно восстановить голод-насыщение
04 Jan 23 by member: green_cheese0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori-andromeda25's Weight History
|