svettanya's Journal, 04 Jan 23


View Diet Calendar, 04 January 2023:
1377 kcal Fat: 69.83g | Prot: 122.83g | Carbs: 67.67g.   Breakfast: Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svettanya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.