Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 68.02g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Черкизово Салями, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Чернослив в Шоколаде, Копченов Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Чай, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Свежов Салат Розовый Фламинго, Копченов Сало Белорусское, Конфета. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|