Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 58.33g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Атлантическая Треска, Картошка Тушеная. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Котлета Рыбная, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|