Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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1645 kcal
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Fat: 60.95g | Prot: 77.53g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Nastrecce Panino al Latte, Lidl Latte Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Capocollo, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Cameo Ciobar Gusto Classico, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto Cotto Praga , Provolone, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, I Tesori Del Forno Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente , Naturella Mousse Magra Ciliegia. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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