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View Diet Calendar, 05 January 2023:
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1536 kcal
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Fat: 42.70g | Prot: 128.75g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Banana Prata, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lunch: Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Mirtilos, Fit Food Pasta de Amendoim, Vitalin Aveia Flocos sem Glúten , Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. more...
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 Comments
Rodrigo! Minha cara essa refeição rsrsrsr. Amooooo 😋
05 Jan 23 by member: Deisy Camargo
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rodrigobagostinho's Weight History
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