Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 35.80g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Окей Блины Фермерские на Молоке, Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: имбирные пряники, Mirel Торт Тирамису . Dinner: Кокос, Мандарины, Киви, Голден Яблоко , Груша, Магнит Банан, Ананас. Snacks/Other: New Choice Желе , Mark Sevouni Конфеты, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|