Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 25.70g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Ollis Пицца с Лососем и Красной Икрой, Ollis Ролл Запечённый с Крабом под Моцареллой. Snacks/Other: Nestle Nuts Mini, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|