|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
2135 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 116.10g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ласка Майонезный Соус Постный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Насущный Суп Чечевичный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|