|
С сегодняшнего дня буду питаться как моя мама😅 Она за пол года скинула 30 кг, буду надеяться, что у меня тоже получится)
Кстати, после родов прошло 2 месяца и пора уже взять себя в руки)
Врач еще запретил делать упражнения какие-то, но я хоть зарядку делать буду)
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 38.86g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Лимон, Клеверный Мед, Овсянка Запаренная, Зеленый Чай, Мандарины, Вода. Lunch: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Голубец, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Яблоко, Яблоко, Вареное Яйцо, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Сметана . more...
|
|