Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 63.84g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодец, Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щи с Мясом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|