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Bebi Ontem, ultrapassei 1000 cal
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67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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364 kcal
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Fat: 27.90g | Prot: 14.11g | Carbs: 13.65g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Sadia Salsicha, Heinz Mostarda Amarela , Requeijão, Pão de Forma, Ovo Frito. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Lembre-se que você só está com retenção, por isso “parece ter aumentado 1kg” mas para realmente ganhar 1kg você precisa ultrapassar um total de 7.700kcal ☺️
08 Jan 23 by member: Suellen Goncalves
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Kleeny Andrade's Weight History
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