Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1018 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 61.04g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Банан, Fruttis Йогурт 0,1%, President Творог 0,1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Крем-Суп из Сельдерея. Dinner: Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Арахис, Чай Несладкий, Курага, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марафонсмогу's Weight History
|