Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
68 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
662 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 40.94g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Аквамарин Сайра Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Сливочное Масло, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|