Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 47.39g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Pepsi Evervess Искрящийся Лемон-Лайм, Эссен Продакшн Даёжь, Савинов Twin Pix, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Свинина, Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|