Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 80.65g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Трюфель, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Кофемания Капучино (150мл), Fish House Соломка Вяленая Горбуша, Домашнее Бистро Солянка Мясная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Блинчики, Сахар. Dinner: Рафаэлло Конфета, Велком Колбаса Брауншвейгская, Батон, Коркунов Конфета, Фисташки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MySlowLiving's Weight History
|