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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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2198 kcal
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Fat: 66.75g | Prot: 129.96g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Vital Pão 100% Integral. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Melão Amarelo , Molico Leite Desnatado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Vital Pão 100% Integral, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Kit Kat, Maçãs Gala, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite, Tirol Requeijão Cremoso Light, Vital Pão 100% Integral. more...
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