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Café de hoje: Pão integral com abacate, ovo e ameixa.
View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1070 kcal
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Fat: 34.71g | Prot: 77.63g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Ameixas, Ovo Mexido, Abacate, Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panutrir Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo, Frimesa Ricota Fresca, Tirol Leite Desnatado, Café, Melão Amarelo. more...
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