Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
618 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 23.50g | Carbs: 82.65g.
Lunch: Лук, Good Food Чернослив без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ашан Хурма. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Styshamama's Weight History
|