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nulla.... non c'è verso di dormire...
Camomilla , un cucchiaino di zucchero.
calorie poche, si può fare.adesso leggo e aspetto che il sonno viene
View Diet Calendar, 10 January 2023:
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1601 kcal
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Fat: 33.24g | Prot: 43.33g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Pane al Latte, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Marmellate e Conserve. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), OK Bio Gallette di Mais, Barilla Pasta, Mele Gala, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola. Dinner: Fior di Natura Gelato alla Soia Bianco, Aia Ossobuco di Tacchino, Iper Simply Insalata Iceberg, Mele Gala, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Noci. more...
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1708 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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