Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 125.25g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа, Вожгалы Кефир Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Табрис Курица Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|