Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 104.55g | Carbs: 9.47g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Ореховый, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Краснокочанная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Голень Куриная. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Мортаделла Вареная с Фисташками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|