luaapires's Journal, 10 Jan 23

95,6

View Diet Calendar, 10 January 2023:
462 kcal Fat: 9.92g | Prot: 49.16g | Carbs: 43.22g.   Breakfast: Morangos, Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sacciali Tomate em Pedaços , Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Morangos. more...
2329 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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