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Fui a la nutricionista. Estoy molesta jajaj alguien que me diga que no soy la única molesta? Me molesta como está mi cuerpo ahora... Estoy en 85,4 ahora... Necesito ser más paciente pero hay días como hoy que no puedo
Tal vez una horita de ejercicio más tarde me calmen
View Diet Calendar, 10 January 2023:
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1165 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 49.56g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Tomates, Queso Cremoso, Pan Blanco Tostado, Taragüi Té. Lunch: Pescado Empanizado, Chia, Papa Cocida, Aceite de Girasol, Zapallito Verde, Zanahoria, Tomates. Dinner: Huevo Cocido. Snacks/Other: Banana. more...
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 Comments
y si, molesta cambiar los hábitos... siempre.
10 Jan 23 by member: nicardonsr
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lo que paso ya esta, lo importante es recordar las sensaciones y usarlas como determinacion para el futuro, el tema es empezar y no rendirse, que no es hacer todo perfecto, es aunque tropecemos 1 dia seguir al siguiente, en el largo plazo se logran los objetivos
10 Jan 23 by member: LucasOscar
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tranquiiii, no te vuelvas loca. hay que ponerse objetivos diarios. todos los dias levantarse y pensar que estamos un poco mejor que ayer.
10 Jan 23 by member: gastonntorres
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Suele pasar cuando vamos al nutricionista y nos baja a la tierra. Yo también estoy molesta conmigo porque venía tratando bien a mi cuerpo y desde las fiestas empezó el descontrol, que me recuerda ese lado b que tengo, ese critter sin límite que nunca se sacía, esa esclavitud con la comida. Pero sé que con paciencia y constancia me voy a volver a encaminar. Y mi cuerpo y mi mente me lo van a agradecer.
10 Jan 23 by member: deapoco
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listo, ya fue .. si te quedas lamentandote no podés avanzar. proponerte objetivos reales, realizables y a corto plazo. Vamos!! que vas a poder.
10 Jan 23 by member: glo.ggdsgn
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