Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 69.31g | Carbs: 55.81g.
Breakfast: Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Яйцо Куриное. Lunch: Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Моя Славита Сметана 10%, Куриное Филе, Свинина Лопатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Редис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|