m.zk's Journal, 11 Jan 23

завтрак 700 ккал
под этим всем овсянка с куриной грудкой

View Diet Calendar, 11 January 2023:
1444 kcal Fat: 57.50g | Prot: 119.33g | Carbs: 120.86g.   Breakfast: Ферма Брынза 35%, Премия Тунец в Рассоле, Egg, Флагман Горбуша, Oats, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage, Ферма Кефир 1%, Kiwi Fruit, Tomatoes, Dried Prune, Frozen Cherries, Strawberries, Walnuts, Верес Горчица Домашняя, Avocado, Olive Oil. Lunch: Coconut Water, Coconut Meat, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Clementines, Strawberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pomegranate, Cabbage, Ферма Кефир 1%, Frozen Cherries, Верес Горчица Домашняя, Dried Prune, Chicken Liver, Chicken Heart. Dinner: Щедро Майонез 72%, Премия Тунец в Рассоле. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.zk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.