Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
696 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 41.02g | Carbs: 71.37g.
Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%, Кешью, Пятерочка Банан, Абрау-Дюрсо Abrau Vinonade. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Balance Миндаль, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|