luizaort's Journal, 11 Jan 23

buscando o balde kkkk
bom dia > dia 15

View Diet Calendar, 11 January 2023:
2028 kcal Fat: 76.34g | Prot: 66.00g | Carbs: 273.23g.   Breakfast: Aveia em Flocos, Banana, Ovo Mexido. Lunch: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Club Social Bacon e Provolone, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, D'aucy Mistura Japonesa, Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Other: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. more...



     
 

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