Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 73.23g | Carbs: 250.68g.
Breakfast: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Lätta Lättmargarin, Guldkorn, Mellan Mjölk, Arla Hushållsost Mild 26%, Fiberhavregrynsgröt, Banan. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Rårörda Lingon, Milda Culinesse. Dinner: Abba Mästarmakrill i Fyllig Tomatsås, Celebrating 100, ICA Ekologisk Honung, Banan, Guldkorn, Rågi, Arla Keso Naturell 4%, Pågen Kardemumma Skorpor. Snacks/Other: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Riesen Riesen, Marabou Dröm Krisp, Pågen Kardemumma Skorpor, Pågen Kanelgifflar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillagos's Weight History
|