it s ok's Journal, 11 Jan 23

للاسف فسد نهاري و تعديت عدد السعرات😥 ان شاء الله غدا يوم افضل😌مازلت نتحدى نفسي للرجوع 😌

View Diet Calendar, 11 January 2023:
1692 kcal Fat: 93.00g | Prot: 134.04g | Carbs: 77.83g.   Breakfast: Rigalo Biscuit Digestive Regalo, Noix. Lunch: Olives Noires, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Petits Pois (Surgelés), Viande Hachée Grillé Viande Hachée Grillé. Dinner: Poisson Frit Battu. Snacks/Other: Oranges. more...

   Support   

Comments 
واه انا تان مهم نحاولو  
11 Jan 23 by member: fami7915
كون تاكل الامور الصحية يستحيل تفوت قسطك من السعرات اليومية 
11 Jan 23 by member: dyassine82

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


it s ok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.