Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 28.59g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Юнимилк Молоко "Шадринское", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, RICHARD Чай. Lunch: Банан. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Oreo Печенье, Белоречье Морковь Маринованная по-Корейски , Зеленый Чай, Белоречье Хлеб Малютка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Sitnikova 🍓's Weight History
|