Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1176 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 121.31g | Carbs: 75.03g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви, Мандарины. Dinner: Курица Вареная, Армар Люкс Миндаль, Арахис, Кефир (Обезжиренный), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|