Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 67.72g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%, Поздний Завтрак Сироп Топинамбура, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Лимон. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Яблоки (без Кожи). Dinner: ВкусВилл Яблоко Симиренко, Кабачок Гриль, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Приготовленные Свеклы (Свежие), Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rene_san's Weight History
|