|
На ужин как обычно творог с йогуртом
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 88.81g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Chaka Snack Mix Nut & Chips, Оладьи из Кабачков. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара. more...
|
|
1850 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|