Kalaschnikocht's Journal, 12 Jan 23


View Diet Calendar, 12 January 2023:
2069 kcal Fat: 158.47g | Prot: 71.98g | Carbs: 73.56g.   Breakfast: Apfel, Alnatura Flohsamen Schalen, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Alnatura Leinsamen , Aldi Nuss-Variation, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Essig, Olivenöl, Speckwürfel, Chef Select Kalamata Oliven mit Stein, Braune Champignons (Italienische Crimini), Patros Feta Natur, Tomaten, Rote Paprika, Florette Feldsalat . Dinner: Äpfel, Butter, Champignons Frisch, Lovilio Parmigiano Reggiano, GutBio Schlagsahne, Blumenkohl. more...

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